• EN VIVO
  • Portada
  • Nacionales
  • Internacionales
  • Acontecimientos
    • Política
    • Deporte
    • Opinión
  • BOLETINES DE NOTICIAS
  • Canales de TV y Radio
    • Montecristi Digital Canal 8
    • Frontera Visión Canal 32
    • Dajabon Canal 6
domingo, julio 6, 2025
NoticiarioDigital
Advertisement
  • EN VIVO
  • Portada
    • All
    • Acontecimientos
    • COVID-19
    • Deporte
    • Internacionales
    • Nacionales
    • Noticias Mixtas
    • Opinión
    • Política
    • Regional
    • Salud
    • Uncategorized
    Además de Zulinka, otros 15 miembros de la orquesta de Rubby recibieron “apoyo económico” de parte familia Espaillat

    Además de Zulinka, otros 15 miembros de la orquesta de Rubby recibieron “apoyo económico” de parte familia Espaillat

    COOPSANO CONTINÚA DESARROLLANDO CAPACITACIONES AL SECTOR DE LA COMUNICACIÓN EN LA REGIÓN CIBAO NOROESTE

    COOPSANO CONTINÚA DESARROLLANDO CAPACITACIONES AL SECTOR DE LA COMUNICACIÓN EN LA REGIÓN CIBAO NOROESTE

    COOPSANO ENTREGA JEEPETA 0 KILÓMETRO A SOCIO GANADOR EN SABANETA

    COOPSANO ENTREGA JEEPETA 0 KILÓMETRO A SOCIO GANADOR EN SABANETA

    Coopsano entre las empresas más admiradas de la región Norte según la Revista Mercado

    Coopsano entre las empresas más admiradas de la región Norte según la Revista Mercado

    Franklin Núñez agradece apoyo brindado durante su gestión “Misión Cumplida, agradecer a todo el equipo que nos apoyó, ayudó y orientó”

    Franklin Núñez agradece apoyo brindado durante su gestión “Misión Cumplida, agradecer a todo el equipo que nos apoyó, ayudó y orientó”

    Regional 13 entrega en Montecristi certificados a colaboradores de TRAE

    Regional 13 entrega en Montecristi certificados a colaboradores de TRAE

    Accidente aéreo en Arizona deja dos muertos. En lo que va de 2025 suman 85 muertes por accidentes aéreos en EE.UU.

    Accidente aéreo en Arizona deja dos muertos. En lo que va de 2025 suman 85 muertes por accidentes aéreos en EE.UU.

    Air crash in Arizona leaves two dead. So far in 2025 there are 85 deaths due to air accidents in the USA

    Air crash in Arizona leaves two dead. So far in 2025 there are 85 deaths due to air accidents in the USA

    «Frío amenazante para la vida»: zonas de EEUU quedan afectadas por tormenta invernal

    “Life-threatening cold”: areas of the US are affected by a winter storm

  • Nacionales
  • Internacionales
  • Acontecimientos
    • Política
    • Deporte
    • Opinión
  • BOLETINES DE NOTICIAS
  • Canales de TV y Radio
    • Montecristi Digital Canal 8
    • Frontera Visión Canal 32
    • Dajabon Canal 6
No Result
View All Result
  • EN VIVO
  • Portada
    • All
    • Acontecimientos
    • COVID-19
    • Deporte
    • Internacionales
    • Nacionales
    • Noticias Mixtas
    • Opinión
    • Política
    • Regional
    • Salud
    • Uncategorized
    Además de Zulinka, otros 15 miembros de la orquesta de Rubby recibieron “apoyo económico” de parte familia Espaillat

    Además de Zulinka, otros 15 miembros de la orquesta de Rubby recibieron “apoyo económico” de parte familia Espaillat

    COOPSANO CONTINÚA DESARROLLANDO CAPACITACIONES AL SECTOR DE LA COMUNICACIÓN EN LA REGIÓN CIBAO NOROESTE

    COOPSANO CONTINÚA DESARROLLANDO CAPACITACIONES AL SECTOR DE LA COMUNICACIÓN EN LA REGIÓN CIBAO NOROESTE

    COOPSANO ENTREGA JEEPETA 0 KILÓMETRO A SOCIO GANADOR EN SABANETA

    COOPSANO ENTREGA JEEPETA 0 KILÓMETRO A SOCIO GANADOR EN SABANETA

    Coopsano entre las empresas más admiradas de la región Norte según la Revista Mercado

    Coopsano entre las empresas más admiradas de la región Norte según la Revista Mercado

    Franklin Núñez agradece apoyo brindado durante su gestión “Misión Cumplida, agradecer a todo el equipo que nos apoyó, ayudó y orientó”

    Franklin Núñez agradece apoyo brindado durante su gestión “Misión Cumplida, agradecer a todo el equipo que nos apoyó, ayudó y orientó”

    Regional 13 entrega en Montecristi certificados a colaboradores de TRAE

    Regional 13 entrega en Montecristi certificados a colaboradores de TRAE

    Accidente aéreo en Arizona deja dos muertos. En lo que va de 2025 suman 85 muertes por accidentes aéreos en EE.UU.

    Accidente aéreo en Arizona deja dos muertos. En lo que va de 2025 suman 85 muertes por accidentes aéreos en EE.UU.

    Air crash in Arizona leaves two dead. So far in 2025 there are 85 deaths due to air accidents in the USA

    Air crash in Arizona leaves two dead. So far in 2025 there are 85 deaths due to air accidents in the USA

    «Frío amenazante para la vida»: zonas de EEUU quedan afectadas por tormenta invernal

    “Life-threatening cold”: areas of the US are affected by a winter storm

  • Nacionales
  • Internacionales
  • Acontecimientos
    • Política
    • Deporte
    • Opinión
  • BOLETINES DE NOTICIAS
  • Canales de TV y Radio
    • Montecristi Digital Canal 8
    • Frontera Visión Canal 32
    • Dajabon Canal 6
No Result
View All Result
NoticiarioDigital
No Result
View All Result
Home Acontecimientos

La importancia de decir NO

Rosa Iris Mercado by Rosa Iris Mercado
febrero 3, 2022
in Acontecimientos, Nacionales, Noticias Mixtas, Regional
0 0
0
¿Cree usted que el PLD será destruido?

Por – Luis Estrella

En la vida es vital aprender a decir NO, porque quien no lo haga, simplemente estará sometido al constante chantaje cotidiano que mueve al ser humano, de buscar su bienestar material o emocional sin importar lo que el otro pueda pensar o sentir y los efectos negativos que su actitud le pueda provocar.

Es un escenario que todos sin excepción lo vivimos a diario, prefiriendo una gran mayoría de las personas, actuar para que el otro se sienta bien, aunque él se sienta mal. Ese es el mayor de los errores, porque va afectando la autoestima, incentivando el sentimiento de culpa y promoviendo el chantaje y la manipulación.

Una persona que no tenga  consciencia de que hay circunstancias en la que sin pensarlo hay que decir NO, simplemente se está haciendo un daño emocional terrible, que le impedirá disfrutar de paz y tranquilidad emocional. Cuando actúas para complacer a los demás y que estos  se sientan bien, aunque  tú te sientas mal, te haces vulnerable a la manipulación y te conviertes en alguien dividido, con un estilo de vida esquizofrénico.

En ocasiones conocemos de personas tóxicas, negativas, conflictivas, que sólo destilan inconformidad y expresan quejas de manera sistemática. Si estás al tanto de esa situación, entonces rompe el vínculo de la manera que sea y si no es posible hacerlo de manera definitiva por razones personales o familiares, debes poner las reglas sobre la cual se mantendrá esa relación.

Es preferible pasar por algún momento de dificultad circunstancial, aún esto  implique algún tipo de divergencia y confrontación, que evitarlo y generar estrés, tensión, sentimientos negativos, al saber que no estás haciendo lo que te dicta el corazón, por satisfacer los deseos  de otra persona. Cuando prefieres sufrir por complacer y no asumes una actitud firme, consciente, de seguridad emocional, sencillamente estás diciéndole adiós a la felicidad.

Cuando vives en libertad como resultado de hacerte consciente, jamas eso ocurrirá, ya que al mismo tiempo que vives y disfrutas cada día como si fuera el último, también permites que los demás hagan lo mismo, sin interferir en sus decisiones y la elección que hayan realizado sobre sus vidas. Si quieres controlar la vida de otros, dejas de vivir tu propia vida y te incapacitas para tomar decisiones que conlleven decir NO, porque tu mente te indica que debes sacrificar la esencia, sin importar que las consecuencias sean nefastas, ya que actuarías como si lo mas importante es hacer que otros se sientan de maravilla, aún sea en tu detrimento material y emocional.

El asumir el No cuando sea necesario, jamás implica que abandones la sensibilidad y solidaridad, es algo diferente y una cosa nada tiene que ver con la otra. Puedes apoyar y ayudar cualquier causa, siempre y cuando lo hagas sin que eso implique ninguna molestia interior y sobre todo sin esperar nada a cambio, simplemente hacerlo porque te brota del corazón.

Cuando actúas por sensibilidad y no esperas ninguna retribución, jamás conocerás la decepción ni frustración. Si lo haces pensando en que te lo agradecerán, lo siento mucho, ya que la gratitud es reñida con la naturaleza humana, claro,  con algunas excepciones.

Cuando tomes cualquier decisión, siempre deberá ser sobre la base de que es algo espontáneo, que lo haces con libertad, sin importar  lo que el otro piense, ya sea que agradezca o no lo haga . Lo que nunca jamás debes hacer es sentirte mal, confuso, sufrir,  arrepentido o triste, por hacer cosas para que otros se sientan en el paraíso.. Si eliges actuar así en la vida, ojalá en algún momento tomes consciencia y cambies la visión, para que puedas vivir una vida plena, satisfecha, tranquila y en paz.

No tiene ningún sentido siempre decir  que sí, para buscar aprobación, reconocimiento y “ amor”. Cuando actuamos de esa manera, estamos tratando de cubrir en profundo vacío interior, una autoestima muy débil y una pésima valoración de uno mismo.

Ciudadano y ciudadana del mundo, por favor te pido e imploro por tu bien, que cuando sea necesario digas -NO- y de esa manera irás observando como cambia tu vida de manera positiva.

Post Views: 358
Rosa Iris Mercado

Rosa Iris Mercado

Next Post
Presidente Luis Abinader otorga nacionalidad dominicana al expresidente del gobierno español Felipe González

Presidente Luis Abinader otorga nacionalidad dominicana al expresidente del gobierno español Felipe González

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Facebook Twitter Google+ Instagram

SOBRE NOSOTROS

«Noticiario Digital te brinda la mejor información en tiempo real, a través de publicación de Noticia Escrita, Radial y Televisiva, como también una variedad de Segmentos Informativos de todo lo que acontece a nivel nacional».

By: Rosa Iris Mercado
Inf. 829 418 2808

© 2019-2022 NoticiarioDigital - Todos los Derechos Reservados ¦Desarrollado por: Gleidysoft Dominicana.

No Result
View All Result
  • EN VIVO
  • Portada
  • Nacionales
  • Internacionales
  • Acontecimientos
    • Política
    • Deporte
    • Opinión
  • BOLETINES DE NOTICIAS
  • Canales de TV y Radio
    • Montecristi Digital Canal 8
    • Frontera Visión Canal 32
    • Dajabon Canal 6

© 2019-2022 NoticiarioDigital - Todos los Derechos Reservados ¦Desarrollado por: Gleidysoft Dominicana.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In